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手洗いについて [雑感]

 今日10月15日は、UNICEFなどが取り組んでいる世界手洗いの日(Global Handwashing Day)です。
日本ユニセフ協会「世界手洗いの日」プロジェクトから以下引用いたします。
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 世界で、5歳の誕生日を迎えずに、命を終える子どもたちは年間590万人。その原因の多くは、予防可能な病気です。

 私たちの生活には、当たり前にある水やトイレ、そして食事・・・ それらが不足しているために、不衛生な環境や生活習慣を強いられ、下痢や肺炎にかかって命を失う子どもたちが年間約150万人もいます。

 もし、せっけんを使って、正しく手を洗うことができたら。 年間100万人もの子どもの命が守られ、また、下痢によって学校を休まなければいけない子どもたちが大幅に減ります。
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 日本でこのような事は、あまり聞きませんが、考えさせられます。UNICEFに以前寄付をした事が有りますが、今は自分の生活も余裕が無く、せめて伝えることでもと思っています。

世界手洗いの日資料・教材ダウンロードページ ダウンロードページは、左記をクリック
ダンスムービー、劇台本、紙芝居、ハンドブックなどが有りますので、ご活用ください。

 手洗いはともかくとして、顔とか手洗い以外で神経質になり過ぎてもいけないようです。地球上で暮らしている以上、害をなす菌と有益な菌が有ります。全ての菌を無くしてしまうと、却って害をなす菌がはびこる原因にも成りかねません。あまり神経質にならずに、手洗い励行を心がけています。

 ガーデニングの後も手洗いですね[手(パー)]
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山茶花(サザンカ)の花が咲きました [雑感]

 毎年、我が家の山茶花が綺麗な花を咲かせています。ようやく開花しました。山茶花には、色々な種類が有るようですね。家の山茶花は、「朝倉」という種類のようです。白に紅の絞りで気に入っています。

sazanka.JPG

 小春日和と呼ぶにはまだ早いのですが、昨日は穏やかな一日でした。小春日和は、旧暦の冬に入ってから10月の春のような暖かな日を言うそうです。今年の旧暦10月は、11月12日から12月10日です。「小春日和の穏やかな日は~」というと、コスモスを思い浮かべます。今頃がちょうどコスモスの盛りで、歌詞とは少しズレが有るようです。

 話は変わりますが、ラディッシュの種を蒔きました。発芽適温が25度と記載されていましたので、茨城ではもう遅いようですが、発芽することを期待しています。

 本日は、打って変わって肌寒い陽気です。茨城では、既にインフルエンザが流行しているというニュースが流れています。母は、コタツで過ごしています。そろそろ灯油の準備です。今年は灯油価格が下がっているという話なので、暖かく過ごせるとよいですね

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記念日ワイン(世界平和記念日に乾杯) [雑感]

 今日は世界平和記念日です。1918年11月11日、ドイツとアメリカが停戦協定に調印し、第一次世界大戦が集結したことを記念し制定された日です。(HatenaKeyWordから引用 http://d.hatena.ne.jp/keyword/

 今日、平和な暮らしが出来ることに感謝しております。様々な記念日が有り、特に今日11月11日はたくさんの記念日となっております。例えば、チラシには「鮭の日」と出ていました。その他にも、介護の日電池の日麺の日ピーナッツの日などなどです。

 個人的にも色々な記念日をお持ちの方が居られると思います。私は2000年にミレニアムワインを購入しました。私自身は、普段あまりワインを飲みませんが、50年物、100年物のワインが時折、話題になることが有ります。何かの機会に開ける事があるかも知れないという思いで、保管しております。

ミレニアムワイン

 沖縄では、赤ちゃんが生まれた時に「泡盛の甕」を庭に埋めて古酒とし、その子の結婚式に飲むというような話を聞いたことが有ります。お子様が誕生した時に、「成人になった時」、「結婚式」などのために記念日ワインを購入して保管して置いてはいかがでしょうか。親子で思い出話をしながら、成人のお祝いが出来ると思います。

 また、御結婚の時結婚記念日用ワインも良いのではないでしょうか。「紙婚式」、「綿婚式」、「皮婚式」・・・「金婚式」と「ダイヤモンド婚式」を目指してください。100本くらい必要かな?

 日本酒やビールなどは、新しい方が美味しいですが、熟成させて美味しくなる酒類で手軽に保管できるのは、ワインくらいと思います。言うまでも無いことですが、ワインは冷暗所で寝かせて保管してください。
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ダンス条例改正案の記事から照度(ルクス)を考える [雑感]

 本日、新聞の茨城版に「ダンス営業緩和 条例改正案」の県条例の改正骨子案が掲載されていました。知り合いが社交ダンスをしているので、気になったらそれとは関係無い内容でした。
 [バー]その改正案では店内の明るさが、上映前の映画館に相当する10ルクス超といった条件を満たせば新設の「特定遊興飲食店営業」とし、原則午前5時まで営業可能になる。10ルクス以下の場合は「低照度飲食店」となり、営業終了は原則午前0時のままとする[夜][時計]というような内容でした。(※1)

 この記事の、10ルクス[ひらめき]という数値から照度(ルクス)がどのようなものか気になりました。「照度と明るさの目安」によりますと、10ルクスは、ロウソク@20cm(10~15ルクス)となっていました。因みに、蛍光灯照明事務所が400~500ルクス、30W蛍光灯を2灯点灯した八畳間が300ルクスでした。(※2)
また、JIS照度基準[ひらめき]では、光があたっている表面の単位面積当たりの光束の量と照明用語辞典では定義されています。私たちが「明るい、暗い」と感じているのは、対象物から反射されて自分の目に入った光の量です。この光の量を「輝度」さらには「視感輝度」と言うそうです。
 [目]人は瞳孔によって見る明るさを調整していますので、同じ照度(ルクス)でも感じ方は違うはずです。慣れてくれば、少ない照度(ルクス)でも、物体を識別できるのでしょう。

 家庭内の照明器具では、蛍光灯照明器具付属の常夜灯として使用する豆電球が10ルクス程度と言われています。豆電球でも目が慣れれば、絵本くらいは読めます。暗い中で本を読むと視力に影響するので、本を読む時は電気スタンドを併用するなど御注意ください。

 夜に電球を点けて寝る[眠い(睡眠)]と、寝つきが悪いだけでは無く、健康にも良くない可能性が有る[ふらふら]と言う記事がありましので、気になる方は、一読ください。

1.夜にライトを使用しての6つの重篤な副作用(6 Scary Reasons Why You Need to Turn the Lights Off at Night)
睡眠中の部屋の明かりは、肥満、うつ病、乳がん、2型糖尿病、高血圧につながる可能性が有るとの内容です。(※4)

2.奈良県立医科大学 地域健康医学講座にも、「夜間の豆電球使用が肥満・脂質異常症のリスクになる可能性を示唆」が紹介されています。(※5)

 健康には十分で良質な睡眠が必要であり、そのためには明るさにも気をつけた方が良いという事ですね。


【明るさの参考】光と光の記録-光編
 http://www.anfoworld.com/Lights.html#lightintensity
※1:「ダンス営業緩和 条例改正案」
 http://www.yomiuri.co.jp/local/ibaraki/news/20151112-OYTNT50433.html?from=ycont_top_txt
※2:「照度と明るさの目安」
 http://photon.sci-museum.kita.osaka.jp/publish/text/koyomi/66.html
※3:「JIS照度基準-駐車場」
 https://www.gs-yuasa.com/gyl/jp/products/gs_html/shomei/technicaldata/pdf/technicaldata_5.pdf
※4:6 Scary Reasons Why You Need to Turn the Lights Off at Night
 http://www.goodhousekeeping.com/health/womens-health/light-at-night-health-effects?src=spr_FBPAGE&spr_id=1443_89552374
※5:「夜間の豆電球使用が肥満・脂質異常症のリスクになる可能性を示唆」
 http://www.naramed-u.ac.jp/pdf/news/2013/250109Endocrine-News.pdf

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熊本震災のニュース報道を見ての疑問 [雑感]

 東北大震災の記憶が生々しく残っている今、今度は熊本で大きな震災が発生しています。

 ニュースでは、募金活動の様子や水と食糧に列をなす人の姿が映し出されています。私も程度は軽いですが、東北大震災の罹災者の一人です。前回の大震災の時に、世界各国からの支援に勇気付けられました。今回は、日米同盟による速やかな米国支援がニュース報道されています。有り難いことです。

 未だ余震が続いている中、不安とストレスを抱えている罹災者、特に避難所生活を余儀なくされている方々に、私も心を痛めております。このような状況では有りますが、前回の教訓を踏まえた震災時の対応方法が、何故周知されていないのでしょうか、疑問を持っています。単に私が見ていないだけでしょうか。

 罹災者のサポートについての対応方法を、もう少し詳細に伝えてほしい所です。地震直後、余震の最中、道路の寸断、などの状況に応じての必要物資や支援が定められているのなら、それをお知らせ願いたいです。

 前回、電話が集中したり、ネットも特定のサイトにアクセスが集中して繋がり難い状況でした。また、避難所での困惑の様子も伝えられていました。今回それがどのように改善されたか、日本での対応状況も世界に前例として伝える役割が有るはずです。それが、世界各国からの支援者に応える恩返しにもなるはずです。私には、今回の報道が前回と同様に感じてしまいます。震災時の対応方法についても、報道して頂きたいと思います。
 
 日本では前回の大震災の経験により、避難所および避難経路は各市町村毎に作成されているようです。また、緊急食糧・医薬品の確保も公共団体や企業などで準備が進んでいるようです。一方私の見た範囲では、今回の報道から次の疑問点が有ります。どのように定められているのでしょうか?伝えて頂きたいと思います。

 【疑問点】
 ・安否確認方法が、通信キャリアで複数有りますが、統一した情報でしょうか?集中したアクセスも、分散して応答できるようになり、速やかに確認できるのでしょうか?
 ・避難所毎に必要な物資を把握して、届けられるようなシステムになっているのでしょうか?
 ・避難所生活のストレス対して、心理カウンセラー及び、予防措置プログラムは有るのでしょうか?
 ・前回はプライバシーに配慮して、段ボール間仕切りのような物が有ったように思えますが、今回の写真では見当たりませんが、そのような準備は無いのでしょうか?
 ・水の確保について動き出したようですが、より速やかに対応出来ないのは、設備が不足しているのでしょうか?
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